Co trzeci Polak nie ćwiczy wcale, co piąty ćwiczy codziennie.

Jest już kolejna edycja raportu MultiSport Index. Jak co roku Minds & Roses zbadało aktywność fizyczną Polaków.

Zgodnie z wynikami badania Minds & Roses prezentowanych w raporcie MultiSport Index 2024, wciąż co trzeci z nas nie podejmuje żadnej formy ruchu, włączając w to spacery czy jazdę na rowerze. Nieaktywni Polacy jako przyczynę takiego stanu rzeczy, najczęściej wskazują brak czasu (28%) i tłumaczą to: pracą (62%), opieką nad dziećmi i obowiązkami domowymi (po 16%). Co 10. badany z tej grupy stwierdza natomiast, że „po prostu mu się nie chce”. Przyglądając się motywacjom do aktywności fizycznej można dostrzec istotną różnicę między najmłodszymi a resztą badanych. O ile młodzi (przed 30ką) ćwiczą głównie dlatego, że sprawia im to frajdę, o tyle starszych (powyżej 30 rż.) w największym stopniu motywują kwestie zdrowotne (choć przyjemność także jest ważnym motywem).